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ganz. schön. wichtig. Mit ihrem aufrüttelnden und humorvollen Buch befreit Ulrike Tourneur Frauen von ihren Diätfesseln. Sie zeigt Wege auf, sich selbst lieben und akzeptieren zu lernen und so zu einer lebendigen und genussvollen Weiblichkeit in Fülle zu finden.

Viele Jahre lang hat sich Ulrike Tourneur mit Diäten gequält und ein Leben in Verzicht geführt, um einer gesellschaftlich vorgegebenen Norm zu entsprechen. Erst ein Seminar bei Eva-Maria Zurhorst zum Thema Weiblichkeit öffnete ihr die Augen. Es geht nicht darum schlank zu sein, sondern sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, wie man ist.

www.ulriketourneur.de

ganz. schön. wichtig.

Mit ihrem Buch
zeigt Ulrike Tourneur Wege auf, zu einer lebendigen und genussvollen Weiblichkeit in Fülle zu finden. Sie befreit Frauen von ihren Diätfessel und hilft so, sich selbst lieben und annehmen zu lernen.

Ulrike Tourneur hat sich viele Jahre lang mit Diäten gequält und ein Leben in Verzicht geführt, um einer gesellschaftlich vorgegebenen Norm zu folgen. Erst ein Seminar bei Eva-Maria Zurhorst zum Thema Weiblichkeit öffnete ihr die Augen. Es geht nicht darum, abzunehmen und schlank zu sein, sondern sich selbst zu lieben und anzunehmen, wie man ist.

Ihre Botschaft: Jede Frau ist richtig, so wie sie ist! Anstatt Glück und Zufriedenheit in einer schlanken, weit entfernten Zukunft zu suchen, gibt es andere Möglichkeiten ein sattes Lebensgefühl zu entwickeln und ab sofort jeden Augenblick zu genießen. Frauen müssen sich von Schuldgefühlen, Selbstentwertung und Diätfrust befreien und die unterdrückten Teile ihrer Weiblichkeit wieder freilegen.

Verlag: J.Kamphausen

ISBN: 978-3-89901-261-3

Medium: Buch

Ausstattung: Hardcover

Seitenanzahl: 300

Erscheinungsjahr: 2010

Ulrike Tourneur ist Dipl. Soz. und Gesundheitspädagogin. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Frage, wie wir die eigene Lebensqualität ganz praktisch verbessern können. Die Autorin ist seit über 25 Jahren verheiratet und hat drei erwachsene Kinder.
Ulrike Tourneur: Ganz gleich, ob wir dick, dünn oder normalgewichtig sind, Gewichtsprobleme haben fast alle. Auch ich kämpfte viele Jahre mit Diäten und Sportprogrammen gegen meinen Körper. Doch heute weiß ich, dass Dicksein in unserer eigenen Wahrnehmung beginnt und die können wir verändern. Das wiederum verändert alles. Mit meinem Buch möchte ich Sie vom Frust rund um das Thema Gewicht befreien, indem ich Ihnen die tatsächlichen Ursachen, warum wir uns nicht wohlfühlen, erkläre. Ich zeige aber auch Wege auf, wie wir endlich mit unserem Körper Frieden schließen. Werden sie davon schlanker? Gut möglich. Sie werden sich auf jeden Fall wohler fühlen, ganz gleich mit welchem Gewicht...
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